Nu het buiten weer koud is, krijgen sommige mensen last van wintertenen. Een andere naam voor wintertenen is perniones.
U kunt dan last krijgen van jeuk en/of pijn aan uw tenen. Meestal zijn deze klachten niet ernstig en gaat dit vanzelf weer over. Klachten van wintertenen kunnen op alle leeftijden voorkomen, bij vrouwen komt het vaker voor dan bij mannen.
Klachten bij wintertenen, ontstaan wanneer u in de kou bent geweest, de volgende klachten kunnen ontstaan:
– jeuk, een branderig gevoel of pijn aan uw tenen.
– één of meer roodblauwe of paarblauwe plekken
– de plekken kunnen een beetje gezwollen zijn
– vaak zitten de plekken zowel op uw linker als op uw rechter lichaamshelft.
Deze klachten komen ook wel eens voor aan de oren, neus, polsen, op de voeten, het onderbeen of aan de buitenkant van de dijen.
Ieder jaar kunnen deze klachten bij koud weer terugkomen.
Wat kunt u doen bij wintertenen?
Wintertenen gaan meestal vanzelf over. De volgende adviezen kunnen helpen misschien helpen om de klachten te verminderen of te voorkomen:
– Probeer te voorkomen dat uw voeten opeens koud worden.
– Houd uw voeten warm en droog, met sokken van katoen of wol en waterdichte schoenen.
– Probeer uw lichaam warm te houden, zo nodig met extra lagen kleding.
– Zorg dat uw lichaam warm blijft, bijvoorbeeld door actief te bewegen.
– Zorg dat uw huis en werkplek warm genoeg zijn.
Meer informatie kunt u vinden door hier te klikken.
